スロージョギング書籍

我が師匠、讃井里佳子先生の本が講談社より発売されました‼️

「歩く速さなのに健康効果は2倍!らくらくスロージョギング運動」

 講談社+α新書 950円(定価880円+税)

 

 

 

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