正月太りを解消！！

2025年1月11日(土)

お正月気分も終わり、通常の生活に戻りつつあります。

年末年始、動かなかった分を取り返さねば、ということで本日も3周頑張りました！

とても寒い朝でしたが、空気がとても澄んでいて気持ちが良いです。

3周走ると、汗ばむほどに。

身体も温まって、よかったです！

今年もどうぞよろしくお願いいたします！！