スロージョギング

スロージョギング · 2019/08/28
2019年8月28日(水)午後5時10分 水曜スロージョギングの日でしたが、5時の天気予報は雨だったので中止に。 小雨パラパラくらいならいいのですが、九州の大雨の被害を見ると、急に大雨になるかもしれません。安全を一番に考えなければ、ですね。九州の皆様、お見舞い申し上げます。...
スロージョギング · 2019/08/24
2019年8月24日(土)午前7時 朝7時なのに蒸し暑い〜💦 少し暑さが和らいだと思って油断してました! 今日は示し合わせたわけではないのに、女子が皆パープルのスロジョグTシャツ👚でした☺️ 気が合いましたね(笑) 今回の活動で、丸々1年経つのでした‼️ ひと月2回なので1年で24回。 たったの24回と思う方もいれば、24回も頑張った!という方もいるのでは?...
スロージョギング · 2019/08/22
【食欲の秋!知って得する食事と運動 講習会開催します。ベーシック講習会ポイントが付きます】
スロージョギング · 2019/08/21
2019年8月21日(水)今日は本当はお休みにしたのですが。。。 喜ばしいことに、スロージョギングが習慣化されたようです〜。 集合時点で2周目というメンバーも!? ジョギングは一人でするけれど、仲間がいると思うと頑張れますね! そして、一緒だと色々なおしゃべりも楽しい!久しぶりにナナちゃんも走りました♪
スロージョギング · 2019/08/10
2019年8月10日(土)午前7時 8月も早や10日、三分の一が終わります。立秋もすぎ、暦の上では秋。えーっ! 暑い💦しか言葉が無いです😅 なので、今日は池2周にしておきました〜。三連休の初日だし、無理しちゃいけないです。 それでも1日の中で30分程の運動したのですから、素晴らしいことです❣️お疲れ様でした🙆‍♂️...
スロージョギング · 2019/08/07
2019年8月7日(水)午後5時10分 水曜スロージョギング、暑さのため私も皆さんもぐったりなので2周で終了。お疲れ様でした。 少し涼んで(意外と夕方は涼しいのです)おしゃべりして帰宅です。...
スロージョギング · 2019/08/07
2019年8月7日(水) 来週8/14の水曜スロージョギングはお盆休みといたします。 今日の17時10分からの水曜スロージョギングは予定通りありますが、この暑さなので無理せずに! 私はこれから、上野の国立西洋美術館で開催されている松方コレクションを観に行きます〜モネの睡蓮に会えるのが楽しみ❣️
スロージョギング · 2019/07/31
2019年7月31日(水)午後5時10分〜 猛暑です。 少し前まで、涼しい夏だったのに、いきなり来ましたね〜。こんなに急に暑くなると、体温調節機能がおかしくなりそうです😓...
スロージョギング · 2019/07/27
2019年7月27日(土)午前7時〜 夏です!連日30度超えの暑さです。 朝7時でも、太陽ギラギラ。それでも池の周りは木々のお陰で心地よいです。 朝方は台風の影響で雨も降っていたのですが、雨雲レーダーとにらめっこしながら「走ります!」とHPにお知らせ。7時にはすっかり上がり、無事に活動できました!雨雲レーダーありがとう!...
スロージョギング · 2019/07/24
2019年7月24日(水)午後5時10分〜 ようやく夏本番といった気候になりました!夕方でもまだ暑いですが、池の周りは風もあり、3周頑張りました! 私ごとですが、家族が「憩室炎」という病気で先週の土曜日に緊急入院。5日間入院し点滴治療が終わり、本日無事に退院しました。健康だけが取り柄というのに(失礼!)...

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