スロージョギング

スロージョギング · 2020/03/04
娘が嫁に行っても、自分のためのケーキを購入(笑) ミニサイズでちょうどいい〜! そして翌日の今日は、ちゃんとスロージョギングしましたよ!!
スロージョギング · 2020/02/26
2020年2月26日(水) 日に日にコロナウイルスが拡大していて、危機感を感じずにはいられないこの頃です。 見えない敵には、感染予防に努め、自衛するしかないかと。 前置き長くなりましたが、今週も、体力がつくよう頑張りました‼️ ナナちゃんもお疲れ様❣️
スロージョギング · 2020/02/19
珍しく大人数が揃った本日も無事にスロジョグ終了!
スロージョギング · 2020/02/12
2020年2月12日(水) 今日は昼間は気温14℃と暖かな日でした。 昨日スロージョギングで本門寺へ行ったばかりなので、メンバーさん大丈夫だったかな? と、ちょっぴり心配しておりましたが、お二人とも全然大丈夫だったとのこと。 スロージョギングはやっぱり身体への負担は少ないのだな、と思いました。よかったです。...
スロージョギング · 2020/02/08
2020年2月8日(土)朝7時〜 一年で一番寒いのではないかと思うくらいの冷え込んだ朝で、参加の方もチラッ(笑) こんな寒い日ほど、前日から気合いを入れて、目覚ましいくつもセットして早目に寝ました。 その甲斐あって、5時過ぎに起床。 ゆっくりとコーヒーを飲み、ゆったりとした気持ちで出かけました。...
スロージョギング · 2020/01/25
2020年1月25日(土) 曇りがちな朝でしたが、それほど寒くなく、令和2年2回目の活動も無事終了しました! 今日は参加者が皆スロージョギングTシャツ着用。こんなことは滅多にないので後ろ姿で記念写真を撮りました!なかなかいい←自画自賛 今日もおしゃべりしながら楽しく3周しました〜〜。お疲れ様!
スロージョギング · 2020/01/19
2020年1月19日(日) 駒沢公園スロージョギングクラブの新年会へ参加しました。 洗足池からはスロージョギングで行きました💦😅💦 駒沢公園SJCでは、昨年9月からダイエットプログラムを行なっていて、その成果の報告や勉強もありました! 9名中、ほとんどの方が3〜5kg減量されたとか!凄いですね‼️...
スロージョギング · 2020/01/15
2020年1月15日(水) 集合10分前に大粒の雨が降って来てしまいましたが、もう皆さん家を出たとのことで、水曜スロージョギング開催しました。ジャケットや帽子に手袋、防寒準備バッチリです! とても寒かったのですが、走っているうちに雨も止み、身体も温まり良かったです!!
スロージョギング · 2020/01/11
2020年1月11日(土) 土曜スロージョギング、今年初の活動日でした! 今日は8名の参加!総勢9名でのスタートです。 初回だったからかな?三連休の初日、たくさんのご参加ありがとうございます! 昨日の予報では7時頃は気温3度ほどとなっていたので、どれだけ寒いのかと慄きましたが、...
スロージョギング · 2020/01/08
2020年1月8日(水) 今年、令和2年初の活動日でした。 今日の天気は、予報では昼に春一番ほどの嵐になって15度くらいまで上がる、と言っていたのに大外れ〜。確かにお昼は少し強めの風と雨でしたが、嵐とまでは行かず、気温も最高で7.5度だった!まぁ、寒いこと寒いこと。 ユリカモメは元気でしたが、コサギは肩をすぼめてジッとしてました。...

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